Sundhedsdag i Hede- Magleparken

Der blev svedt, løbet, sunget og lavet sækkeløb.
Torsdag før efterårsferien var der nemlig sundhedsdag i Hede- Magleparken for de yngste – og her var beboerprojektet Hedegaven naturligvis også med.
”Det var et arrangement for de yngste herude, altså dem fra 6 til 9 år, som går i 0. til 3. klasse. Vi lavede det i samarbejde med kirken, skolen, sundhedshuset, skoletandplejen og fritidsordningen. Målet var at sætte trivsel og sundhed på dagsordenen,” fortæller Mikala Rossing, der er projektleder i Hedegaven. Og hun fortsætter:
”Vi lavede også morgenmad sammen fx havregrød, så børnene kunne se, at det ikke er så svært at få noget sundt fra morgenstunden. Og mange havde faktisk slet ikke spist morgenmad inden de kom. En spiste derfor fire portioner havregrød. Vi håber, at dagen var med til at inspirere de unge til at få noget sund mad, inden de skal i skole, så de kan få en god dag.”
Sundhed er som bekendt mange ting – og ikke kun fysisk aktivitet og god mad. Sundhed er også at kunne finde ro koncentrere sig. Og derfor bød dagen også på øvelser med mindfulness.
”Der er jo ikke så mange steder man kan rejse hen i verden lige nu. Men i tankerne kan man jo komme hele verden rundt, så det var drømmerejser, vi lavede med børnene og det kunne de sagtens,” siger projektlederen.

Flere søger rådgivning
På grund af Corona-situationen er det fra i dag kun tilladt at være ti personer samlet ad gangen. Kravet får dog ingen praktisk betydning for aktiviteterne i Hedegaven pt.
”Vi har i lang tid kun opereret med ti personer til vores arrangementer.  Vi har stadig vores mandagscafé og de unge i lommepengeprojektet arbejder primært udendørs. Senest har de været rundt og rense håndtag i hele bebyggelsen på alle opgangsdørene – på begge sider,” siger Mikala Rossing.

i Hedegaven kan de godt mærke, at mange offentlige steder har været lukket i den senere tid. Bl.a. biblioteket, hvor mange tidligere er kommet for at få individuel rådgivning.
”Der kommer flere hos os nu, der gerne vil have lektiehjælp specielt til voksne. En del vil også gerne vide, hvor man kan få hjælp til at komme videre, hvis man har en psykisk lidelse, er uden job osv. Der er også en del spørgsmål omkring statsborgerskab,” forklarer Mikala Rossing.
Den individuelle rådgivning bestiller man tid til i Hedegaven.

Billedet er fra sundhedsdagen, hvor der også var underholdning med middelaldermusik og sanglege med bandet Viralei. Bandet spiller bl.a. på drejelira, rammetromme og jødeharper. Arrangementet blev holdt før de nye regler om at man kun må være ti personer samlet ad gangen, trådte i kraft.